□腰が痛い
□常に肩や首がこっている
□姿勢が悪い
□背中が痛い
□体がかたい
□体力がない
□体重が増えた
□膝が痛い
もし一つでも当てはまるのでしたら、つづきを読んでください。
解決策が分かりますよ(^o^)
こんなお悩みありませんか？
インストラクター紹介
Pilates Studio キラリ
Chihiro
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落ち着いた雰囲気とこだわりの技術
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