インナーマッスルを鍛えて自然と猫背を改善へ
猫背のお悩みに最適なピラティスのレッスンです
Pilates Studio キラリ
悪い姿勢にご自身で気づけるようになります
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無理なく体を動かせるようになるピラティス

姿勢が悪いと体の様々な部位に負担がかかってしまうため、猫背が原因で肩こりや腰痛にお悩みになる方も少なくありません。三田市にてピラティスを通じて体を整えるお手伝いをし、健康をサポートしております。
目的に応じたオーダーメイドのレッスンです
  • 効果的
    インナーマッスル強化
  • 慢性的
    姿勢の悪さのお悩みに
  • 安心感
    完全予約制のレッスン
Check!
体の痛みや不調を引き起こす前に
慢性的な猫背などの姿勢の悪さを改善へと導くピラティスのレッスンを行いお悩みに対応
Point1

バランスの取れた体を実現できる

バランスの取れた体を目指すためには、まず猫背や体の歪みを整える必要がございます。ピラティスで正しい体の動かし方を学んで、綺麗で整ったボディラインを目指しませんか。不調が生じにくく見た目も綺麗な体へと導いてまいります。

Point2

自覚していても直すのが難しい

「昔からずっと姿勢が悪い」「立っていても背中が丸まってしまう」といったように自覚があっても、すぐに姿勢を直すのは難しいことです。三田市にてピラティスを通じてインナーマッスルを鍛え、全身を整えるお手伝いをしております。

Point3

完全予約制でマンツーマン対応

トレーニングにご興味があっても、周りの人についていけるか心配でなかなか始められずにいる方も多くいらっしゃいます。そんな方々にも安心の完全予約制でマンツーマンのレッスンを三田市で手掛け、猫背や肩こりのお悩みに対応します。

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お気軽にお電話でご連絡ください
090-7753-8746 090-7753-8746
9:00～16:00
Access

神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分の場所にあり駐車場も1台分ございます

概要

店舗名 Pilates Studio キラリ
住所 〒669-1321
兵庫県三田市けやき台3丁目61-5
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電話番号 090-7753-8746
営業時間 9:00～16:00
定休日 日,月,土,祝
最寄り駅 最寄駅 神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分

アクセス

安心してレッスンを受けていただけるプライベート空間をご用意しており、落ち着いた環境で集中してエクササイズを行えます。他の方の目が気にならない空間で、心置きなくレッスンを楽しんでみませんか。会員様の今に必要なエクササイズをマンツーマンでサポートいたします。
特徴

レッスンを通じて三田市で体のお悩みを抱える方に寄り添う

体を整えるピラティスで健康でバランスの取れた体を目指せる

一人ひとりに合わせたエクササイズやストレッチをご提案することで、インナーマッスルを鍛え、体の内側からバランスの取れた綺麗な仕上がりを目指すお手伝いをしております。猫背を直そうとなるべく背中を伸ばすことを意識していても、体の内側の筋肉や骨に歪みがあると、なかなか綺麗な姿勢にはなりません。体の内側からご自身を見直して、全身のバランスや歪みを整えませんか。難しいトレーニングではなく、初心者の方にも安心なピラティスで、綺麗な体を目指すお手伝いをしております。姿勢が悪い状態が長く続くと、首や肩、腰に負担がかかり、痛みが生じることもございます。痛みや不調のない体を目指すためにも、姿勢を整えることは大変重要です。いつまでも健やかで綺麗な体を保ちたいという多くの女性のニーズに応える指導を行い、理想の体づくりをサポートしてまいります。

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