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スタッフ
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笑顔になれるよう喜んでお手伝いいたします

人生経験豊富なインストラクターによるマンツーマンレッスンを行っており、笑顔にピリッとスパイスを効かせた楽しいエクササイズをご提供しています。体も心も精神まで元気になれるメソッドをしっかりお伝えしていけるよう、会員様一人ひとりに合わせたご提案を心掛けております。

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Chihiro

インストラクター

初めまして、インストラクターのChihiroです。

28歳の年、夫の転職を機に三田に戻ってきました。そんな矢先、夫が事故で帰らぬ人となってしまいました。。。

当時まだ末っ子は1歳5ヶ月。幼い子供3人を抱え、どうしたものかと途方にくれました。

とにかく仕事をしなくっちゃと思った時、自分に何ができるのか?と考えました。今まで学んできた事を生かせる職業はないかと。

そんな時、ヨガと一緒に『ピラティス』の名前を発見しました。その当時の私は『ピラティス』なんて聞いたこともないものでした。しかし、説明を読んでいくと、今の自分にピッタリだと。

『体・心・精神を一体とし、全てを元気に』『コントロロジー(コントロールを学ぶ学問である。)』

即、ピラティスの門を叩きました。養成コースは、一度もピラティスをしたことのない私には地獄の特訓でしたが、自主練習も重ねていくうちに、痛くて片手で持ち上げることが出来なかったフライパンをさっと持ち上げることが出来たのです。

この時点でピラティスの良さが本当に実感でき、『これは本当にいいものだ!』と思いました。

自分でも気づかない内に体だけでなく、心的、精神的にも元気になっているのです!!

ピラティスはただのエクササイズメソッドではない。体も心も精神までも元気になれる、そんな素晴らしいメソッドなのです!

ピラティスは続けるからこそ意味があるものだと思っています。そして、いつの年代でも発見、変化、進化は起こせます。

諦めず、前を見て、まず『気づいて』下さい。あなたに必要なものを。ひとを。

腰痛や姿勢改善、産後の骨盤矯正、ダイエットなど、様々な目的を叶えるピラティススタジオを三田市で運営しており、会員様一人ひとりの今に必要なエクササイズをご提案しています。運動が苦手な方、リハビリ後のケアを考えている方など様々な目的でご利用いただけ、経験豊富なインストラクターがマンツーマンでサポートいたします。どの年代でも発見、変化、進化は起こせますので、ぜひ一緒に体づくりを始めてみませんか。インナーマッスルを鍛えることで歪みを整え、本来持っている綺麗なボディライン、美しい姿勢へと導いてまいります。