体のストレッチで無理なく調子やバランスを調整
無理なく楽しくストレッチができるピラティス
Pilates Studio キラリ
運動不足の方や運動が苦手な方も歓迎します

健康な体のためにピラティスを始めませんか

運動不足の状態からいきなり激しい運動をしようとしても、体にかかる負担は少なくありません。三田市にて運動不足の方にも安心のピラティスのレッスンを行っておりますので、簡単なストレッチから始めてみませんか。
心も体も整う適度な運動ができると好評です
Check!
一人ひとりに合ったエクササイズ
様々な体のお悩みに合ったストレッチ効果のあるピラティスメニューをご提案いたします
Point1

無理のないペースで運動不足解消

完全予約制のマンツーマン対応でピラティスのレッスンを行っておりますので、運動不足にお悩みの方から理想の体をキープしたい方まで、それぞれのニーズに合わせた指導ができます。ストレッチを中心に無理なく体を整えるメニューです。

Point2

年齢に関係なく取り組める運動

年齢や運動の経験に関係なく、一人ひとりの体の状態に合わせたピラティスのレッスンを三田市にて行っております。運動不足解消や腰痛肩こりなどの防止まで、体の調子を整えて健やかに毎日を過ごすための指導を手掛けてまいりました。

Point3

インナーマッスルが整うメニュー

健康でバランスの取れた体をつくるためには、インナーマッスルを鍛えることが大切です。筋力低下や筋肉の歪みがあると、どうしても不調は生じやすくなってしまいます。三田市で簡単なエクササイズやストレッチに挑戦してみませんか。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-7753-8746 090-7753-8746
9:00~16:00
Access

神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分の場所にあり駐車場も1台分ございます

概要

店舗名 Pilates Studio キラリ
住所 〒669-1321
兵庫県三田市けやき台3丁目61-5
Google MAPで確認する
電話番号 090-7753-8746
営業時間 9:00~16:00
定休日 日,月,土,祝
最寄り駅 最寄駅 神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分

アクセス

安心してレッスンを受けていただけるプライベート空間をご用意しており、落ち着いた環境で集中してエクササイズを行えます。他の方の目が気にならない空間で、心置きなくレッスンを楽しんでみませんか。会員様の今に必要なエクササイズをマンツーマンでサポートいたします。
特徴

心と体の健康のためにできる運動を三田市でお探しの方に

自分の体のコントロールを学べるピラティスを試しませんか

常に健やかで調子のいい体をキープするためには、ご自身の体と向き合い、正しいコントロールの方法や体の動かし方を知ることが大切です。ピラティスのレッスンでは、ただ体を鍛えるための運動ではなく、筋肉を正しい位置に戻して歪みを改善へと導き、インナーマッスルを鍛えることで自然と正しい体の使い方を知るために、様々なエクササイズやストレッチをご提案しております。専用のマシンを用いたレッスンは高い効果が期待でき、会員様からもこれまでにも多数の喜びのお声を頂戴しています。辛い体のお悩みを抱える方から、理想の体を目指すためのボディメイクをしたいとお考えの方まで、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューのご提案を徹底しております。無理なく続けられる、本当に自分に合ったトレーニングを知りたいとお考えの方に最適なレッスンを徹底してまいりました。

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