無理のない運動で産後の不調がすっきりする
妊娠や出産の直後は、ホルモンバランスや自律神経の乱れによりイライラにお悩みになる方も少なくありません。三田市で心と体を整えるピラティスの指導を行い、女性の様々なお悩みを改善へと導いてまいります。
交感神経が活性化されて自律神経が整います
Point2
他の人の視線が気にならない空間
完全マンツーマンでの対応を徹底しておりますので、他の人の視線を気にすることなく、お悩みの相談やオーダーメイドでのレッスンができます。三田市で個別のピラティスレッスンを通じて、会員様一人ひとりに寄り添ってまいりました。
Access
神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分の場所にあり駐車場も1台分ございます
概要
| 店舗名 | Pilates Studio キラリ |
|---|---|
| 住所 | 〒669-1321 兵庫県三田市けやき台3丁目61-5 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 090-7753-8746 |
| 営業時間 | 9:00～16:00 |
| 定休日 | 日,月,土,祝 |
| 最寄り駅 | 最寄駅 神姫バス「けやき台小学校前」より徒歩3分 |
アクセス
安心してレッスンを受けていただけるプライベート空間をご用意しており、落ち着いた環境で集中してエクササイズを行えます。他の方の目が気にならない空間で、心置きなくレッスンを楽しんでみませんか。会員様の今に必要なエクササイズをマンツーマンでサポートいたします。
特徴
女性特有の体や心のお悩みに三田市で幅広く対応しています
高品質なピラティスのレッスンで心と体のお悩みに対応します
体の調子を整えることはもちろん、心も落ち着かせ毎日を健やかに過ごすためのレッスンを行っております。ただ体を鍛えるだけではなく、自律神経や血行など体の内側にも目を向けることで、全身の調子を改善へと導くお手伝いをいたします。これまでにも、「なんとなくいつも気だるい状態が続いている」といったお悩みや、「ちょっとしたことにもイライラしてしまうようになった」といった産後の不調まで、様々なお悩みに対応してまいりました。妊娠・出産によって女性の体には大きな負担がかかるため、腰痛や肩こりといった痛みや、気持ちが落ち着かない・崩れやすいといった心の不調が生じやすくなります。少しでも早く元の健康で明るい状態に戻るために、体と心の調子を整えるトレーニングを試してみませんか。トレーニングを通じて、ご自身と改めて向き合うきっかけを提供します。
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