トレーニング

DICTIONARY

用語集

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用語集

トレーニングとは、目的を持って機能や能力を習熟させるために行う練習・訓練のことです。また、体を鍛えることをトレーニングと呼ぶ場合もあります。様々な運動によって、体の機能を発達させるために実施する行為です。